หนังสือชีวิตดีอย่างอัศจรรย์ เมื่อตื่นทุกวันตอนตี 5 เป็นหนังสือแนว How-to อีกเล่มที่เห็นแค่ชื่อหนังสือ ก็ทำให้น่าสนใจอยากที่จะอ่าน และเป็นหนังสือสร้างแรงบันดาลใจที่น่าอ่านเล่มหนึ่ง
หนังสือเล่มนี้เป็นหนังสือของสำนักพิมพ์ Bee Media ซึ่งจะเป็นแนว How-to ที่ไม่ใช่แค่การอ่าน แต่เป็นการตอบตัวเองไปในตัว โดยจะมีคำถามมาให้ในตอนท้ายของแต่ละบท และให้ผู้อ่านตอบคำถาม เพื่อเป็นทบทวนเนื้อหา และยังเป็นการประเภทตามเนื้อหาของหนังสือเล่มนั้น ๆ อีกด้วย ซึ่งมีหนังสือไม่กี่เจ้าในตลาด เป็นลักษณะนี้ คือให้ผู้อ่านมีส่วนร่วมไปกับกิจกรรมของหนังสือ
สำหรับหนังสือ ชีวิตดีอย่างอัศจรรย์ เมื่อตื่นทุกวันตอนตี 5 นี้ จะเป็นการพูดถึงแนวทางการปฏิบัติ ด้วยการตื่นแต่เช้า เพื่อให้สามารถมีเวลาในการบริหารจัดการชีวิตให้ดีขึ้น
ในเนื้อหาหนังสือเอง ไม่ได้บอกว่าทุกคนต้องตื่นตี 5 เพื่อมาทำอะไร แต่เป็นการเปรียบเทียบเวลาแบบยกตัวอย่าง ในความเป็นจริงผู้อ่านสามารถกำหนดเวลาที่เหมาะสมของตัวเองได้ ไม่ใช่ตี 5 เสมอไป เพียงแต่ว่าต้องปฏิบัติอย่างมีวินัยและเป็นระบบเพื่อให้ประสิทธิภาพสูงสุด
ในเนื้อหา จะกล่าวหลัก ๆ ถึงขั้นตอนเพื่อเปลี่ยนคุณให้เป็นคนใหม่ ให้มีประสิทธิภาพสูงสุด 7 ขั้นตอนคือ
- ตั้งเป้าหมายให้ชีวิต
- สร้างระบบไตรมาส
- ระบุอุปนิสัย
- สร้างกิจวัตร ให้เป็นนิสัย
- ลงมือปฏิบัติ
- ติดตามผล
- เป็นมืออาชีพ
โดยในแต่ละขั้นตอนของการไปสู่เป้าหมาย เพื่อให้คุณเป็นคนใหม่ สามารถเปลี่ยนแปลงตัวเอง เพื่อให้เป็นคนทำอะไรมีระบบระเบียบมากขึ้น
ใครที่กำลังที่อยากจะเปลี่ยนตัวเอง หรือค้นหาวิธีการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานให้ตัวเอง หรือแม้แต่ต้องการจัดระเบียบ สร้างวินัยให้ตัวเองอยู่แล้วละก็ หนังสือเล่มนี้ เป็นอีกเล่มที่จะช่วยให้คุณเห็นภาพและใช้วางแผนงานในชีวิตจริงคุณได้ผลดีอย่างแน่นอน
“คนมักพูดเสมอว่า แรงบันดาลใจนั้นไม่จีรัง เราจึงแนะนำให้คุณสร้างแรงบันดาลใจทุก ๆ วัน เปรียบได้กับการอาบน้ำ ซึ่งควรทำทุกวันนั่นเอง”
ผู้เขียน Jeff Sanders
ผู้แปลและเรียบเรียง เสรี อู่ธาราสวัสดิ์
อยากอ่านเล่มนี้ หรือดูสารบัญเพิ่มเติม